Biyojenik Gıdalar
Bu tip besinler, vücudumuzdaki doku ve hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Bu yardımı sağlamak için günlük diyetiniz bu tar besinlerle harmanlanmış olmalıdır. Bu kategorideki besinleri kolaylıkla elde edebilirsiniz. Bunlardan bazıları, arpa, fıstık, mısır gevreği, bazı tohumlar olarak gösterilebilir.
Biyoaktif Gıdalar
Bu kategoriye giren besinler günlük diyetimizin %50'sini oluşturmalıdır. Bu tip yemekler sindirim sistemini hızlandırmak ve istenmeyen maddeleri vücuttan atmak için kullanılır. Ayrıca biyostatik ve biyoasidik süreçleri de sonlandırır. Bu tarz besinleri diyetinize ekleyerek yenilenmeyi ve doğal iyileşme sürecini hızlandırır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder