Alerjiler egzamayı tetikleyici nedenler olduğundan dolayı,
alerjinizi tetikleyen etkeni mutlaka bulmalısınız. Bu adım egzamanızı
ve alerjinizi minimum doza indirmek için en iyi yoldur.
Unutmayın ki;
Alerjinizi kum keneleri, hayvan tüyleri, parfümler, sabun,
fıstık, süt ve daha birçok şey tetikliyor olabilir. Bu nedenden dolayı
mutlaka bir deri alerji testinden geçip alerji yaşadığınız etkeni kaldırmalısınız.
A vitamini deri için önemli bir besindir
A vitamini almak derinizdeki kaşıntı ve iltihapların
temizlenmesine yardım edecek güzel bir yöntemdir.
Bir deri testi yaptırın
Mesela vücudunuz üzerinde farklı yağları deneyin. Bu
yağların deriniz üzerindeki etkilerini keşfedin. Çuha çiçeği yağı, kara kış
üzümü yağı ve balık yağı derinizde iz kalmasını önleyebilir. Bu yağları
derinizde kullanın ve etkilerini düzenli olarak kontrol edin. Yağları
tek seferlik kullandığınıza ve karıştırmadığınıza emin olun.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder